Funktion im Detail
Die meisten Plan-Werkzeuge kennen nur Sätze und Wiederholungen. Sobald jemand läuft, Rad fährt oder schwimmt, wird es zur Zettelwirtschaft. In PaceFuel richten sich die Eingabefelder nach der Sportart — im selben Plan. Wer überwiegend Ausdauer betreut, findet die Einzelheiten auf der Seite Software für Lauftrainer.
Drei Ebenen, mehr braucht es nicht.
Gehört genau einem Kunden und trägt einen Namen wie „Marathon-Vorbereitung". Du startest von einer der sechs Vorlagen oder baust ihn von Grund auf.
Jeder Tag hat einen Titel — „Longrun", „Kraft", „Conditioning" — und lässt sich einem Wochentag zuordnen. Auf dem Dashboard sieht der Kunde dadurch, was heute ansteht.
Pro Übung wählst du die Sportart, und die Eingabefelder passen sich an. Dazu kommt optional eine Notiz, die dein Kunde beim Training sieht — für Ausführungshinweise oder Intensitätsvorgaben.
Sätze × Wiederholungen ergeben bei einem Longrun keinen Sinn. Also gibt es sie dort auch nicht.
Sätze, Wiederholungen, Gewicht und Pausenzeit. Damit sind Progressionen über Wochen dokumentierbar, ohne dass du eine zweite Tabelle führst.
Für die Lastvorgabe hilft der 1RM-Rechner: Er schätzt die Maximalkraft aus einem Satz und gibt die Prozenttabelle aus, mit der sich Trainingsgewichte ableiten lassen.
Strecke, Zeit und Pace statt Wiederholungen. Pace und Geschwindigkeit berechnet PaceFuel aus den getrackten Werten — auch bei Workouts, die aus Apple Health oder Strava kommen.
Ein Freitextfeld pro Übung: „letzte zwei Wiederholungen langsam", „Puls unter 145 halten". Steht beim Kunden direkt an der Übung, nicht in einer separaten Nachricht.
Gedacht als Gerüst, nicht als fertiger Plan — anpassen ist der Normalfall.
Einen Import bestehender Pläne aus PDF oder Excel gibt es nicht — du baust sie einmal nach und kannst sie danach für weitere Kunden übernehmen.
Der Plan ist keine Datei, die verschickt wird, sondern eine Ansicht, die immer aktuell ist.
Auf dem Dashboard erscheint der Plantag, der dem heutigen Wochentag zugeordnet ist — mit allen Übungen und deinen Notizen.
Kunden können den Plan nicht bearbeiten. Was du vorgegeben hast, bleibt nachvollziehbar — auch rückblickend im Beratungsgespräch.
Absolvierte Workouts erhöhen das Kalorienbudget des Tages. Wer hart trainiert, sieht direkt, dass er mehr essen darf.
Der ganze Arbeitsablauf: Kunden anlegen, betreuen, nachsteuern.
Die Ernährungsseite: Wochenpläne, Makroziele, Skalierung.
Wenn Ernährung dein Schwerpunkt ist.
Zugang anlegen, E-Mail bestätigen, 14 Tage mit vollem Funktionsumfang testen — inklusive 1 Trainer- und 5 Kunden-Lizenzen.
Lieber vorher Fragen klären? Schreib mir direkt per WhatsApp oder an info@pacefuel.de — hinter PaceFuel steht kein Ticketsystem, sondern Lucas.